Inverno

Caminhar na calçada

Técnica do pinguim: o peso do corpo fica na perna que está à frente. Procure pisar ou caminhar nas laterais da calçada para que você possa pisar ou na neve, ou em gelo quebrado, ao invés de pisar em gelo liso. Se no meio da calçada houver aquelas pedrinhas escuras, saiba que ali não é escorregadio. 

Como se agasalhar e onde comprar roupas de frio

Há diversos outlets em Montreal e também em Laval e nas cidades ao sul de Montreal, como Brossard, Longueuil, entre outras. O Walmart é um bom lugar para comprar. Não deixe de visitar uma das lojas da Renaissance, onde você pode comprar boas roupas usadas a um preço muito acessível. Itens fundamentais para vestir ou usar: botas forradas e impermeáveis, luvas, protetor de orelha, cachecol, gorro e uma excelente jaque-ta ou casaco. Se você estiver chegando do Brasil e não tem roupas apropriadas de inverno, a dica é vestir-se em camadas, por exemplo, colocando uma camiseta embaixo de uma camisa, depois um suéter e em seguida uma jaqueta grossa. Mesma lógica para as pernas: uma segunda pele ou meia-calça por baixo de uma calça. Não se esqueça também de proteger as extremidades, como mãos (luva), orelhas (protetor) e cachecol. No caso dos pés, é preciso usar uma bota impermeável, e é aconselhável o uso de uma meia grossa, se a bota não for forrada. 

Sua casa no inverno

Quando for ficar ausente da sua casa por um período prolongado durante o inverno, não desligue completamente o aquecimento, pois corre-se o risco de congelar a água presente na tubulação. Evite deixar frestas nas janelas. Algumas pessoas, durante o inverno, vedam a janela com um filme translúcido de plástico. Tire os sapatos antes de entrar na casa dos outros, deixe um par de sapatos no trabalho e vá ao trabalho calçando um par de botas de inverno; desta forma evita-se trazer pedregulhos da rua para dentro de casa e assim podendo causar danos no assoalho.

Dirigir no inverno

É obrigatório trocar os pneus de verão pelos de inverno a partir de 15 de dezembro, porém é aconselhável fazer isso antes, dependendo das condições climáticas. A paisagem coberta de neve é uma realidade fora de Montreal a partir do início de novembro, mas em Montreal isso pode demorar um pouco mais, até o final de novembro ou início de dezembro. Por isso, caso você more em Laval ou um pouco mais ao norte, você pode precisar trocar os pneus bem antes disso. Uma rotina que aflige os motoristas: é preciso retirar a neve de cima do carro. Não fazer isso pode dar multa, além de ser perigoso. Você deve ter em seu carro uma grande escova, com a raspadeira é possível tirar camadas finas de gelo que podem surgir, em especial, nos vidros.



Também é importante ter uma pá de plástico no porta-malas para poder escavar neve acumulada ao redor do veículo, e mesmo embaixo dele, para evitar que fique encalhado. Um produto que você vai usar muito no inverno é o desembaçador de para-brisa. É fácil de achar em postos de gasolina. Acredite: você vai usar muito esse produto químico. 

Cada municipalidade, distrito e bairro tem procedimentos pré-estabelecidos de remoção de neve na cidade, incluindo quando e onde mover seu carro durante as operações de remoção de neve, como navegar pelas ruas cobertas de neve e a importância de limpar sua calçada. Procure saber mais a respeito dessas regras. 

Sinalização de trânsito fica mais complicada

Uma das razões mais comuns para dor de cabeça em Montreal é a sinalização para estacionar que muitas vezes é confusa mesmo para quem mora aqui há muito tempo. No início da primavera até meados do outono, nos bairros residenciais, há proibições para estacionar em certos dias da semana para que as ruas sejam limpas. Há também seções inteiras reservadas para os moradores do bairro que tenham uma etiqueta no para-brisa. Outras seções são reservadas para carros elétricos (pontos de recarga), outras para idosos ou deficientes. Aconselhamos a se familiarizar com a sinalização no seu bairro e assim aprender as diferentes regras para estacionar. 

Condições meteorológicas variáveis

O famoso verglas: trata-se de uma chuva congelante, isto é, quando chove com temperaturas abaixo de zero. O grande problema não é a chuva congelante em si, mas sim o tempo que dura a chuva. A cada gota de água que cai em um objeto, forma-se instantaneamente uma camada de gelo sobre o objeto. À medida que a chuva persiste, novas camadas de gelo vão se formando. Em janeiro de 1998 ocorreu esse fenômeno na região de Montreal: choveu durante oito dias consecutivos, e por causa disso formou-se uma camada de gelo de vários centímetros cobrindo tudo. O verglas ocorre todos os anos, porém a chuva normalmente não dura mais do que alguns minutos. 

Como o inverno afeta nossas vidas

Faz muito frio e o inverno é longo no Canadá. A partir do início de novembro até o início de março a temperatura em Montreal (menos fria do que na maior parte do Quebec) é negativa. A temporada de esqui começa no final de novembro e vai até início de abril. Em Montreal neva menos do que no interior do Quebec, mas mesmo assim prepare-se para conviver com a neve. 

O início da primavera é frio para os padrões brasileiros, pois começa com temperaturas na faixa entre zero e dez graus, para depois de algumas semanas subir para uma faixa um pouco superior. Temperaturas constantes acima de vinte graus somente em meados de maio a início de junho. O verão: entre julho e agosto faz bastante calor em Montreal. A cidade fica no meio de uma ilha localizada no fundo de um vale, por isso existe muita umidade no ar. Mas, como dizemos em Montreal, no verão o Canadá é um outro país. 

Muita gente aproveita para sair de casa e fazer atividades ao ar livre. Nos últimos dez anos o mês de setembro tem sido bastante agradá-vel, porém podem ocorrer noites mais frescas ou manhãs cinzentas quando você pode vir a precisar de um suéter ou uma jaqueta leve. O início do outono é uma das épocas mais bonitas do ano em Montreal. É muito bonito ver as folhas caídas nos gramados dos parques, o pôr do sol. A temperatura ainda é agradável, mas, à medida que o outono avança, o frio começa a ficar mais rigoroso e frequente. No final de outubro e início de novembro, já temos frio perto de zero grau.

Transporte público no inverno: durante o inverno podem ocorrer atrasos na chegada de ônibus nos terminais e nos pontos de parada de ônibus, pois fica mais difícil para os motoristas dos ônibus manobrarem seus veículos com as ruas cobertas de neve e os carros estacionados nas ruas de forma irregular por causa do acúmulo de neve. É comum as pessoas tomarem vacina contra a gripe assim que a temperatura começa a esfriar, ainda no outono. É muito importante manter o corpo aquecido para evitar queimaduras pelo frio e hipotermia.

Para quem mora em local mais distante, uma boa ideia é a montagem de um kit de emergência de inverno para sua casa e carro, incluindo itens essenciais como cobertores, lanternas e alimentos não perecíveis, em caso de falta de energia ou condições climáticas extremas. Informe-se sobre os recursos da comunidade local, como onde encontrar abrigos, bancos de alimentos e programas de assistência que prestem apoio aos necessitados durante os meses de inverno.

Durante o inverno, muitas pessoas sofrem com o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) , popularmente conhecido como "depressão sazonal". Procure aprender como combater a tristeza do inverno por meio do autocuidado, do envolvimento social e da busca de ajuda profissional, se necessário. Tomar sol pode ajudar a melhorar a sensação de bem estar, por isso sair de casa pode ajudar a melhorar a saúde mental. Muitos quebequenses dizem que o frio não incomoda tanto quanto a falta de sol.